Ce programme est proposé à la Maison Losseau sous la houlette de Ronald Isaac, Instructeur qualifié de Pleine conscience. Conçu de manière progressive, c’est en groupe que nous explorerons la pleine conscience comme outil privilégié pour aborder notre rapport au stress. Comment trouver une certaine paix au cœur même de nos tempêtes cognitives ou émotionnelles [...]